球员食谱**+职业球员食谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于球员食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍球员食谱的解答，让我们一起看看吧。

NBA球员食谱解密，为何众球星都严格控制脂肪类食物的摄入呢？

这个道理很简单！不单单是NBA球员但凡是进行体育运动的人，比如运动员健美明星他们的食谱中都会加大蛋白质的摄入量，蛋白质进入人体之后就会转化成氨基酸，它的主要作用就是修复肌肉细胞阶段性给人体供能，这就是为什么想要肌肉增长必须大量食用蛋白质的原因，因为氨基酸才是肌肉所需的营养物质。碳水和脂肪是人体供能的主要两大来源，但碳水的供能时间短饱腹感又差营养密度低，所以需要高强度身体耗能的人尤其是运动员会加大蛋白质的摄入脂肪为辅真正降低的是碳水的摄入！明白了吧！

NBA球星有多能吃？

NBA球星有多能吃，奥尼尔一顿饭吃36个热狗，詹姆斯每日7顿饭！

NBA球星是全世界运动员中块头最大和运动量最大的群体之一，这样的特点也造就了NBA球星“吃货”的特点，那么这些吃货到底有多能吃呢？下面是几个吓人的例子:

NBA第一“大胃王”奥尼尔。运动员时期的奥尼尔就以能吃闻名联盟，为了证明自己是NBA第一“大胃王”，退役后的奥尼尔直接向全美大胃王乔伊发起挑战，双方在摆满热狗的桌前对阵，最终奥尼尔以36:35战胜全美大胃王乔伊，赢得胜利！

詹姆斯每日七顿饭。詹姆斯拥有NBA历史顶级的力量天赋，而维持体能就要多吃饭，詹姆斯的营养师根据其需求，直接为詹姆斯安排每日7餐，并且詹姆斯非常自律，每一餐的能量和食谱都是固定的！

杜兰特每年吃一栋房子。看起来瘦弱的杜兰特同样是大胃王，不过杜兰特与詹姆斯同样自律，主要以鸡胸肉和沙拉为主要食品，每次训练结束都要加餐，杜兰特的营养师计算过，杜兰特每日吃饭的花费为400美元，一年的花费超过14万美元，相当于普通人买一套住房。

字母弟吃饭惊呆中国工作者。字母弟来中国参加活动时曾买过一次方便面（据传为金汤肥牛面），吃了一份后立马着迷，在连吃9碗后才作罢！

NBA球星不为人知的秘密有哪些？

感谢邀请，我是代号147，体育领域创作者，希望能帮的到您：

1、皮尔斯从小是看着湖人队的球长大的，换句话说他其实是凯尔特人死对头的球迷

2、“手枪”马拉维奇比正常人少一条心血管

3、詹姆斯刚进联盟的第一年打的是控卫

4、麦基的母亲帕梅拉是个超级球星，曾两次夺得NCAA冠军，还拿过奥运会金牌

5、比尔·拉塞尔在每场比赛前都会呕吐一番

6、罗德曼曾经在一场比赛里抓下28个篮板却一分未得

7、雷霆的罗伯森曾经在一场比赛里出场22分钟，拿到0分0板0助0抢0帽0失误0犯规的数据

8、里克·巴里可能是联盟中唯一一个戴着假发打了整个赛季的球员（就是那个端尿盆式罚球的首创者）

9、詹姆斯只在有wifi的时候才会打开手机上网

10、雷阿伦曾在1998年斯派克·李导演的电影《单挑》中扮演角色，并且凭借此片获得了MTV电影大奖“最有突破男演员奖”的提名

11、身高仅183的洛瑞在大学里曾打过大前锋

12、卡特这张图片接下来发生的事并不是一个暴扣

事实上这个球卡特连框都没摸到

13、基里连科通过选秀进入NBA时只有18岁4个月，成为NBA选秀有史以来选中的最年轻的外籍球员

14、马布里是CBA历史上第一个获得中国《外国人永久居留证》的现役外援

15、格里芬的臂展其实比他的身高还要多3厘米

16、伦纳德职业生涯最高分仅为33分

17、林书豪高一时身高才161，三年后才长到了191

18、篮球之神乔丹高中时曾因身高不够被赶出校队

19、不知道大家发现没有，詹姆斯已经很久没在赛前撒过镁粉了

20、霍华德高一时在场上的位置是控卫，后来由于身高猛涨，才打起了内线

21、汉密尔顿不仅有NBA总冠军，还拿过F1世界冠军

NBA球场上有很多篮球明星，他们有着不同的社会背景，有的出身富贵，有的则在贫民窟中出生。不仅如此，有一些NBA球星甚至还有着黑道背景，当然这些黑道背景可能不会被公开，但是他们却是真实存在的。

卡梅隆-安东尼

很多人都知道在NBA联盟里没有几个人敢招惹安东尼，在球场上很少与球员会和他产生正面的冲突，这都是因为他有着不被人知的黑道背景。他从小生活在巴尔的摩，那个地区是有名的黑帮地带，几乎到处都是聚集起来的势力，因此甜瓜也成为了队伍中的一员。正所谓甜瓜一支烟，纽约半边天。当年他堵着凯尔特人的大巴车，吓得加内特都不敢下车。看来安东尼这“社会大哥”真是名不虚传。

吉米-巴特勒

经常看NBA的人都知道，巴特勒在赛场上也是个狠角色，与对手发生冲突是常有的事。据说他在14岁的时候就因为在学校里持有枪支和可卡因被警方逮捕，在他15岁的时候就已经有15次进过监狱的经历了。这样的经历或许和他出生成长的环境有很大关系，他在贫民窟中长大，对枪战早已习以为常。但好在如今他通过自己的努力成为了NBA的巨星，以前那些不良嗜好也已经渐渐改正了。

布兰顿-罗伊

罗伊曾是开拓者队的当家球星，但是伤病却把这位球星给毁掉了。很多人或许不知道，面相善良的罗伊其实也有很多故事，他在新秀赛季就敢对更衣室的老大兰胖子指手画脚，而且还遭遇过黑帮的袭击腿部中弹，好在并没有什么大碍。球员海耶斯曾经也提到过罗伊的黑道背景。

扎克-兰多夫

兰多夫看似憨厚可爱，但是他的许多事却不为人知。他在接受采访时曾公布自己的罪行，声称自己和他的朋友组建了帮派，这个帮派也因谋杀、非法用枪、非法交易药品而被多次调查。在他小的时候也因为抢劫被拘捕过，联盟中他还是公认的黑帮成员。

到此，以上就是小编对于球员食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于球员食谱的3点解答对大家有用。