大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于特里肌肉的问题,于是小编就整理了4个相关介绍特里肌肉的解答,让我们一起看看吧。
1、绑绷带参与带有对抗性运动前用专用绷带进行绑脚。用绷带绑脚时既要达到固定脚踝的效果,又不能过紧而影响血液正常流通。建议经过反复的实践,根据每个人不同的皮下脂肪含量、肌肉力度等找到合适的绑脚方法。绑几圈,松紧程度如何均是因人而异的。
2、穿合适的袜子一般NBA球员会穿至少2双的袜子来参加比赛。此法不仅可以防止脚踝扭伤,而且也会帮你在高速快节奏的对抗中防止脚被鞋子磨破。当然,联盟中最出名的球袜控是喷气机贾森·特里,因为以前他家里穷,他总是穿他哥哥的大上几码的鞋,为了能穿进他哥哥的鞋,他就穿了7双袜子,后来慢慢就穿习惯了。
3、选择合适自己的球鞋球鞋一定要选稳定性好的,有的气垫太厚,有的看起来是高帮但是支撑性很差,还是会加大受伤的风险。脚踝如果习惯性受伤必须得带护踝,库里是个很好的例子。扩展资料:打篮球应养成良好习惯
体育中考跑步时可以听音乐,但是具体要看监考老师是否允许1。
如果可以听音乐,推荐节奏性强而稳定的音乐,不然会有反效果,运动员进行曲就可以。其实长跑的话,只要一直跟在一个跑得不慢的人身后,跟着他的步伐,最后一两圈视体力状况决定是否发力冲刺就可以了,关键是节奏不能乱1。
话不多说,直接上图。
目前为止,本赛季三分球出手哈登还要领先于库里,而再加上本赛季库里受伤的场次比较多,所以现在本赛季三分球投中记录,哈登是要比库里领先七个三分,不过目前为止两个人都是把三分球当做时最常规的武器,即使是第三名的肯巴沃克第四名的保罗乔治,他们和库里和哈登的出手数相比还是少!
除了本赛季再看一下历史的排名,目前为止库里排在三分球总榜的历史第五名,而哈登排在历史第16名,两个人这么投下去的话,那么很有可能最后退役的时候库里是三分球历史的第一名,哈登是三分球历史第二名。
至于说库里本赛季什么时候能成为第一,只要他不受伤,本赛季肯定三分球命中数的第一还是他,然后三分球历史总命中数,感觉按照这样投下去的话,库里今年就可以超越杰森特里成为历史第三,5个赛季很有可能会突破,三分球总命中数3000,成为历史第一!
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通常情况下,库里的三分场均投篮次数为10次左右,但是,最近库里的进攻欲望大增,特别是最近两场比赛,三分的投射次数分别达到了14次和15次.....那么,有点“疯狂出手”三分的库里已经在三分进球榜单上排名第一了吗?
以下本赛季目前为止的具体排行榜单:
哈登以125个三分
进球数排名联盟第一,库里则是118个三分进球数,比哈登少了7个三分,排名联盟第二!
哈登本赛季场均投11.4次三分,比库里多了0.4次,但两人的命中率存在一些差异:库里46.5%,哈登37.9%!库里之所以在三分进球总数上落后于哈登,主要是因为之前腹股沟肌肉拉伤而缺席了11场比赛,比哈登则少打了6场比赛(库里出战23场,哈登出战29场)!
那么,库里何时可以成为第一呢?从目前的情况来看,库里超越哈登只是时间问题 毕竟两人的三分准度有较大的差异:库里场均进5.1三分,哈登场均进4.3三分!
想要抹平7个三分球的差距,库里只需要7÷0.8=9场比赛即可实现反超!
当然,保罗因腿筋伤势而缺席3周左右,这会进一步加大哈登的进攻球权比例,就看哈登能否利用更多的投篮次数来拉开差距了......只是,难度还是非常之大!
截止10月22号,库里历史三分球数达2144个,超越了保罗•皮尔斯,历史排名上升到第六位。排在库里前面的有雷-阿伦2973,米勒2560,特里2282,科沃尔2213,克劳福德2153。
按照目前距离场均10次出手的话,如果换成3分来算,赛季结束有可能超过第二名老米勒
未来成为历史第一的时候 他有可能是用场次最少的。
他是一个伟大的斗士,绿色的血液在身体里静静的流淌,即使无情的岁月带走你犀利的突破和精准的投篮还有坚强的斗志,但他仍然是一个不屈不挠的凯尔特人,一生的绿军!他就是“真理”保罗•皮尔斯,真正的凯尔特人!名人堂级别球员!
皮尔斯给我的印象一直都是一个硬汉的形象,对胜利那种渴望,对失败那种坦然,对过去看淡,对未来无畏。可是当他踏上北岸花园球场时身体里就流淌着绿色的热血。
生涯简介与数据一览
1998年的选秀大会上,当时21岁的皮尔斯在第1轮第10顺被凯尔特人选中,在凯尔特人开启自己的职业生涯,处子赛季一共出战48场比赛,场均上场34.0分钟,得到16.5分6.4篮板2.4助攻,当年进入了最佳新秀阵容一阵。生涯来到第三个赛季时,皮尔斯进步突飞猛进,他的场均得分提升到25.3分,命中率也高达45.4%;第四个赛季皮尔斯还在进步场均可以得到26.1分6.9篮板3.2助攻,带领凯尔特人再次进入季后赛,个人首次进入季后赛。从此以后皮尔斯在为自己的终极梦想总冠军奋斗!
皮尔斯在2008年为凯尔特人夺得总冠军,并荣膺总决赛MVP,职业生涯10次入选全明星,4次入选年度最佳阵容,34号球衣被凯尔特人退役。还在篮网、奇才和快船短暂效力过。但是皮尔斯无论在哪都尽心尽力的打好每一场比赛。
19年职业生涯出战1343场常规赛,场均出场34.2分钟,可以得到19.7分5.6篮板3.5助攻1.3抢断。
不得不提的难忘经历(硬汉皮尔斯)
人生并不是都会一帆风顺,你永远不知道上天给你安排了什么样的路,不知道下一秒会发生什么,如皮尔斯一样,只要上天给了自己机会,就好好珍惜吧,我们都无法预料意外和明天哪个先到,把握住当下才是弥足珍贵。
俗话说的好:大难不死,必有后福;当时间回到2000年9月,这是皮尔斯进入联盟的第二个赛季。在那个漆黑的夜晚,对于皮尔斯来说是噩梦般的恐怖,每当回忆过往,他似乎都不愿再去回忆那段痛苦的经历。他和他的队友托尼·贝蒂当时去了波士顿的一家酒吧。由于一些原因发生肢体冲突,他身上被捅了11刀,伤口集中在脖子和颈部。最严重的一刀刺穿了他的肺部,距离心脏只差0.25厘米。随后住院然后三天就出院,18天后在他生日当天开始训练;40天后他奇迹般的出现在了赛场上,那个赛季他甚至没缺席过一场季前赛。这就是硬汉保罗皮尔斯。在随后的生涯里也获得了总冠军!
技术特点分析
从我自己看球经历来看,在安东尼之前皮尔斯被称作“进攻万花筒”,确切说是“地板流进攻万花筒”。皮尔斯被誉为全联盟最强地板流球员,扎实的基本功、万金油的打法、诡异的节奏变化,简直就是行走的地板流进攻教科书,还有那标志性后撤步跳投。
当进攻时,皮尔斯擅长快速推进中持球冲向防守人,然后胯下运球假装变向。使用左手接球同时,整个身体向右侧晃动,紧接着来一个耸肩。这一系列动作一气呵成,把防守人也过掉了。这就是皮尔斯标志性的过人。皮尔斯还有一手“大心脏”的三分。
经典战役之黄绿大战
当回看2007-2008赛季,拥有加内特,雷阿伦,皮尔斯的绿衫军可谓势不可挡,皮尔斯尽管在个人数据方面做了一定的牺牲,但球队常规赛拿下66胜联盟第一。可是季后赛之旅一波三折,在经历了两次抢七后又与东部劲旅底特律活塞激战6场才过关,时隔21年重返总决赛,仿佛命运的交锋,湖人与凯尔特人这对宿敌狭路相逢。
总决赛第一战堪称皮尔斯生涯经典之作。第三节双方比分紧咬,皮尔斯在防守时撞伤膝盖轰然倒地被工作人员用轮椅抬出场,但仅过了几分钟他就上演王者归来,单节砍下15分,凯尔特人趁机打出进攻高潮奠定优势。皮尔斯坚韧的精神鼓舞了全队,凯尔特人士气大振一举赢得冠军,他也凭借总决赛神勇表现荣膺MVP。这次的王者归来就如同被砍了11刀王者归来,这就是“真理”,这就是保罗皮尔斯!
皮尔斯最好的诠释了什么是绿衫军的精神,天赋不够努力来凑,铁血,不屈不挠,永不放弃,死磕到底!
到此,以上就是小编对于特里肌肉的问题就介绍到这了,希望介绍关于特里肌肉的4点解答对大家有用。